Vivemos uma vida tão agitada que muitas vezes nos esquecemos das coisas. E não é que tenhamos problemas de memória, estamos simplesmente stressados ​​e saturados e já não podemos confiar na nossa memória, que não consegue reter tanta coisa. Mas como podemos manter uma lista de tarefas importantes para não as esquecermos?

Existem vários truques muito simples, para além do típico diário em que, como todos sabemos, nos esquecemos de anotar as coisas e também de verificar o que fizemos.

Um dos truques que melhor funciona hoje em dia é usar o telemóvel para se lembrar de tudo o que é importante. Podemos fazê-lo de até três formas, todas elas muito simples:

– Utilize alarmes de telefone para coisas que tem de fazer em horários específicos. Por exemplo, defina um alarme meia hora antes de um compromisso para ter tempo de se preparar e sair. Ou para se lembrar de preparar o jantar ou programar o temporizador. Os alarmes são uma das melhores características quando algo tem de ser feito a uma determinada hora, pois avisam-nos com a antecedência que queremos e não nos esquecemos porque são coisas que vamos fazer instantaneamente.

-Crie consigo um grupo no WhatsApp para assuntos do dia a dia. São coisas que tem de fazer nesse dia, mas não precisam de ser num horário específico. Pode guardá-los no dia anterior, por exemplo: reservar estacionamento em Cádis para o próximo fim de semana. No dia seguinte, verá a sua lista de tarefas e poderá fazer todas aquelas coisas que precisam de ser feitas nesse dia, mas que não têm um horário específico para serem concluídas. Só precisa de adquirir o hábito de olhar para o seu grupo de WhatsApp consigo mesmo.

-Utilize aplicações de calendário. Funcionam como um diário, mas são muito mais fáceis de usar e até permitem deixar notas de voz para cada dia. Ao longo do dia, vão notificá-lo sobre as coisas que tem de fazer em momentos específicos ou até mesmo lembrá-lo das tarefas que ainda não marcou como concluídas para que saiba tudo o que está pendente. Existem aplicações gratuitas e pagas, e funcionam de forma diferente para que possa escolher o que melhor se adapta à sua forma de organização.